Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları ve terleme nedeniyle yaşanan sıvı kaybı, böbrek taşı oluşumu riskini artırabiliyor. Medical Point Gaziantep Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Solakhan, özellikle daha önce böbrek taşı sorunu yaşayan vatandaşları yeterli su tüketmeleri konusunda uyardı.
Sıcak havalarda terleme yoluyla kaybedilen sıvının yerine konulmaması halinde idrarın yoğunlaşabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Solakhan, açık havada çalışan ve yoğun şekilde terleyen kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Susamayı beklemeden gün içerisinde düzenli olarak su tüketilmesi gerektiğini belirten Solakhan, idrar renginin normalden koyu olmasının da vücudun daha fazla sıvıya ihtiyaç duyduğuna işaret edebileceğini söyledi.
Yaz aylarında artan piknik, mangal ve dışarıda yemek yeme alışkanlıklarına da değinen Prof. Dr. Solakhan, aşırı tuzlu ve işlenmiş gıdaların ölçülü tüketilmesini önerdi.
Daha önce böbrek taşı problemi yaşayan kişilerin kendileri için belirlenen beslenme programına uymalarının önem taşıdığını vurgulayan Solakhan, yeterli sıvı tüketiminin yanı sıra dengeli beslenmenin de böbrek sağlığının korunmasına katkı sağladığını kaydetti.
Böbrek taşlarının bazı kişilerde belirti vermeden ilerleyebileceğini belirten Prof. Dr. Solakhan, taşın idrar kanalına ilerlemesi halinde şiddetli yan veya bel ağrısı, bulantı, kusma ve idrarda kan görülmesi gibi şikâyetlerin ortaya çıkabileceğini söyledi.
Solakhan, “Şiddetli ve geçmeyen yan veya bel ağrısı, idrarda kan, bulantı, kusma ya da ateş görülmesi halinde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı” dedi.
Gaziantep’te özellikle açık havada çalışan vatandaşların yaz sıcaklarında sıvı kaybına karşı daha dikkatli olmaları gerektiğini ifade eden Solakhan, böbrek sağlığını korumak için düzenli su tüketimi, dengeli beslenme ve ortaya çıkan belirtilerin ihmal edilmemesi çağrısında bulundu.