Yeniantep | Gaziantep Haberleri
Yeniantep | Gaziantep Haberleri
Diğer Sayfalar
GÜNDEM

Yüksek nem oranı uykusuzluğa neden oluyor

İstanbul’da nem oranları yüzde doksanlara yaklaşırken Bursa'da da nem oranı yüzde 50’nin üzerine çıktı. Birçok vatandaş nem yoğunluğundan uyuyamadığından şikayet ediyor. 

Google'da haber kaynağınız olarak seçmek için tıklayın
Yüksek nem oranı uykusuzluğa neden oluyor
Paylaş:

Uzmanlar, nemli havadan korunmanın doğru yollarıyla ilgili vatandaşları uyarıyor. 

Gece duş almanın nemden korunmaya yardımcı olmayacağını kaydeden uzmanlar, aksine saçların kurumamasına ve nem miktarının artmasına neden olabileceğini ifade ediyor. Uzmanlar, nemden en etkili korunma yöntemleri arasında serin bir ortam oluşturmanın ve bol su tüketmenin bulunduğunu söylüyor.

Uzmanlar, rüzgarlı havalarda evi rüzgarın etkileyeceği şekilde havalandırmak gerektiğini ifade ederken, bu havalarda vücudun terleyerek aşırı su kaybettiği için bol miktarda su tüketiminin önemine vurgu yapıyorlar. 

 

Bu haber Yeniantep | Gaziantep Haberleri tarafından yayımlanmıştır. İzinsiz kopyalanamaz, alıntılarda kaynak gösterilmesi zorunludur.

GÜNDEM Haberleri

Sıradaki Haber
Okumaya devam et İstihdamı en yüksek il Ardahan

Akışın sonuna geldiniz.

Yeni Slow Radyo