Ruh sağlığınızı bu yöntemlerle koruyon
Araştırmalara göre her 4 kişiden biri yaşamı boyunca bir ruhsal hastalıkla mücadele ediyor. Ruh sağlığı iyi olmayan kişilerin büyük bir çoğunluğu toplumsal baskı ve önyargılar nedeniyle bir uzman desteğine başvurmuyor